La Rhodiola est une plante vivace qui aime les pentes rocheuses et
les falaises des régions froides de l'Asie, de la Sibérie, de la Scandinavie et
de l'Amérique du Nord.
La Rhodiola est traditionnellement utilisée en Sibérie et en
Scandinavie pour dynamiser tout l’organisme aussi bien au niveau mental,
physique et sexuel. La tradition sibérienne la recommande aux jeunes mariés pour
soutenir leurs ébats amoureux et les aider à donner naissance à de beaux bébés,
forts et sains.
La Rhodiola est donc réputée pour sa stimulation au niveau de la
libido, mais aussi dans sa capacité à promouvoir la vie et favoriser la
longévité.
La Rhodiola est un fabuleux tonique des fonctions cognitives. Elle
est réputée pour soutenir le travail mental, la concentration et pour réduire la
fatigue intellectuelle. L’utilisation de la Rhodiola agit sur le stress et la
fatigue que cela génère. Cette plante redonne l’énergie et l’envie
d’entreprendre. Elle est ainsi conseillée habituellement dans les cas de
lassitude, de manque d’entrain et de tendance à la dépression légère ainsi que
dans les cas d’anxiété.
Les sportifs sont aussi les grands gagnants de l’utilisation de la
Rhodiola. Elle renforce l’énergie, l’endurance, la coordination, la résistance
et la récupération à l’effort. Il semble que la Rhodiola puisse également agir
au niveau des processus inflammatoires générés habituellement par une activité
physique intense.
Comme toutes les plantes dites adaptogènes, la Rhodiala agit
également en renforçant l’immunité naturel de l’organisme.
Ces informations
ne remplacent pas l’avis d’un médecin. N’arrêtez jamais vos médicaments sans
l’avis de votre médecin. La santé ne repose pas sur la prise d’un aliment
« miracle » mais sur l’adoption d’une alimentation équilibrée et d’un mode de
vie sain.
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